Les nouilles instantanées sont-elles sûres au quotidien ? Découvrez les risques et conseils pour une consommation équilibrée.
Pour garder une « peau ferme et élastique » après 35 ans, voici le conseil inattendu d’un chirurgien
Après 35 ans « chaque heure de sommeil perdue se paie plus cher qu’avant », résume le Dr Mehdi Terki. Se coucher avant minuit ...
Face à un virus plus imprévisible, doit se faire vacciner, quand et où : tout ce qu’il faut savoir avant l’hiver.
La mémoire, c'est comme les muscles d'un athlète : cela s'entraîne ! Les conseils d'un coach d'exception, champion de France de mémoire.
Une nouvelle génération de soins ciblés promet de redonner volume, définition et douceur aux lèvres, sans passer par les seringues.
Distinguez la vraie gentillesse du people pleasing: 9 comportements à éviter pour protéger votre énergie et votre bien-être.
Les médecins alertent :les sodas sans sucre cacheraient un effet sournois sur le calcium, un minéral essentiel à la solidité de nos os.
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Découvrez le sorgho, une céréale ancienne résistante à la sécheresse, riche en nutriments et potentiellement le prochain superaliment.
Boire du sucre augmente de 25% le risque de diabète. Pourquoi les boissons sucrées sont-elles plus dangereuses que les ...
Sans jamais avoir mis les pieds dans une salle de sport, cette septuagénaire affiche une vitalité et un équilibre qui étonnent même son médecin. Son secret ? Une vie simple, active et harmonieuse, loi ...
Réconfortante et gourmande, la raclette met tout le monde d'accord. Mais saviez-vous qu’il existe une alternative plus légère ...
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